Comment faire un repas facile et bien équilibré ?

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Un repas équilibré est ce qu’il nous faut pour être en bonne santé. Vous savez sans doute qu’un menu équilibré vous permet de prévenir de nombreuses maladies. Mais nous assimilions souvent la confection d’un repas à une corvée. Nous pensons au temps que nous mettrons à faire la cuisine et préférons acheter de la nourriture …

La charlotte aux fraises mascarpone

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La charlotte aux fraises mascarpone est un désert qui séduit par sa saveur ainsi que la facilité de sa préparation. Pour la réussite de votre charlotte aux fraises mascarpone, plusieurs critères sont à prendre en compte. Si vous désirez donc en savoir plus sur la préparation de la charlotte aux fraises mascarpone, vous êtes à …

Comment réussir un hamburger fait maison ?

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Un hamburger à l’instar d’une pizza, peut être personnalisé autant que vous le désirez. Par conséquent, il ne faut pas toujours penser que hamburger=malbouffe. Vous avez la possibilité de vous approprier ce classique de la gastronomie américaine (quoiqu’il y ait certaines polémiques à ce sujet) en le réalisant vous-même à la maison. Il vous suffit …

Consommer du café fraîchement moulu avec une machine à café à grains

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La meilleure façon d’obtenir un café de qualité, c’est en utilisant du café fraîchement moulu. Pour y parvenir, il est vivement recommandé d’avoir une machine à café à grains sous la main. Grâce à son broyeur intégré, vous aurez la possibilité de broyer les grains juste avant de préparer un délicieux café.  Pourquoi le café …

Femmes : pourquoi suivre un programme minceur ?

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Vous n’avez pas besoin de rester affamée pour perdre du poids. Contrairement à ce que tous les régimes classiques font croire, rester affamée vous rend malade. Par ailleurs, vous récupérez rapidement le double du poids que vous aviez perdu pendant votre régime lorsque vous ne suivez pas un programme minceur. Grâce à un régime axé …

Plats culinaires : les dangers cachés

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Une alimentation équilibrée est la base d’une vie saine. La tâche n’est pas aisée et requiert un véritable contrôle. Cela passe par le choix des plats mais aussi leur mode de cuisson. Les dangers sont en effet nombreux, il faut donc faire attention. Les risques sont présents au niveau des plats préparés mais aussi à …

La recette facile du pain sans gluten

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Le pain sans gluten est connu pour être assez difficile à faire. Cependant, cela n’empêche pas à certains de réaliser leurs propres préparations. En effet, réussir son pain sans gluten implique de respecter correctement les étapes de fabrication, notamment le temps de repos et de cuisson de la pâte. De plus, nul besoin d’avoir une …

Apéritifs entre ami(e)s : les meilleures boissons

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Pour des moments de partage, en été, le service apéritif est plus fréquent sur la terrasse, le jardin et au bord de la piscine. Choisissez des boissons rafraîchissantes par temps chaud, elles peuvent éliminer la soif de vous et de vos invités. Les cocktails alcoolisés sont indispensables pour les apéritifs et l’été. Voici quelques suggestions …

Les compléments alimentaires

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Les compléments alimentaires sont considérés comme des sources riches en nutriments. Ils sont utilisés à titre physiologique ou nutritionnel pour pallier les carences alimentaires. Ils sont généralement conseillés aux personnes suivant des régimes alimentaires spécifiques. Or, leurs usages sont bien plus diversifiés et plus répandus. Voici les essentiels à savoir sur les bienfaits des compléments …

Apéro dinatoire : les accords mets-bières à succès

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Un apéritif réunit les amis pour fêter un évènement spécial ou juste pour le plaisir d’être réuni. Le choix d’un apéritif déjà préparé semble être une bonne idée, et encore plus si on les mélange avec la bière la plus appropriée. La bière a détrôné le vin depuis quelques années dans les apéros dinatoires à …