Notre santé est en grande partie influencée par notre mode de vie, en particulier notre alimentation. En adoptant un régime alimentaire sain suivi d’une activité physique régulière, il est possible de prévenir jusqu’à 80% des AVC et des maladies cardiaques précoces. Pour une alimentation saine, les spécialistes recommandent de manger des légumes et fruits variés, …
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