Produits bio : comment les reconnaître ?

Bio & Végétarien

La culture des produits bio doit respecter des règles très strictes. Cependant, il est parfois difficile de les distinguer des fruits et légumes classiques. Afin de reconnaître les produits bio, vous devez vous intéresser au type d’étiquette présent sur l’emballage. Aujourd’hui, les producteurs comme les revendeurs de produits bio sont régulièrement contrôlés. Cela leur permet …

Comment faire un repas facile et bien équilibré ?

Mieux consommer

Un repas équilibré est ce qu’il nous faut pour être en bonne santé. Vous savez sans doute qu’un menu équilibré vous permet de prévenir de nombreuses maladies. Mais nous assimilions souvent la confection d’un repas à une corvée. Nous pensons au temps que nous mettrons à faire la cuisine et préférons acheter de la nourriture …